日記
2014年3月18日(火)

顔洗って寝る(ダイエット無関係)

○

満腹にならない

○

私最近マスクにかこつけて、眉毛以外スッピンなんですがね。

今さらスッピンで騒ぐことではない。


くるしゅうない。


最近ではマニキュアも塗ってないし
服もほぼ一緒だし
こないだなんて靴下に穴あいてたよ。
仕事中サンダルに履き替えるから、穴丸出しだよ。
てゆーかSの人の実家に行ったときも穴あいてたよ。


オワットル!



<昨日の食事>
朝;たらこおにぎり
昼;鮭おにぎり
夜;野菜炒め、ささみの梅しそチーズ巻き、豚汁、白米



なんかさー彼氏いないときはあんなに(ってそこまでじゃないけど)一応ちゃんとしてたのに。

結婚した途端これだ。

太ったのが悪い。

結婚して20キロ太るパターンのやつだ。






い や だ よ ! ! ! 





あーやせたい。



Sの人に夜食べるのやめれば?と言われ、
1人分だけとか作るの面倒くさいんだよと言ったら


毎日2品出すとして、翌日出せるように1品の量を多めに作れば?
たとえば今日ささみと野菜炒めだから
ささみを明日も食べれるように多めに作る。
明日はささみと、新たに別のおかずを多めに作る。たとえばハンバーグ。
明後日はハンバーグと、また新たなおかず。
ぼく2日連続同じおかず出てきてもいいからサ!
この方法だと毎日1品作るだけですむよ!


ってなんかプレゼンされましたがね。



その1品すら、いったい誰が作ると思ってるんだい?ボクちゃんよ。






コメントする


 


37歳 女性 身長:161.0cm
友達が撮った写真に写りこんでいた無防備な自分に驚愕。
ちょこちょこダイエットしてるけど、いい加減やせたい!
戒めの意味もこめて毎日記録して公開するぞー
2013年2月25日スタート
開始時54.0kg 30.0%
-1.8kg +0.5%
現在52.2kg 30.5%
あと5.2kg あと6.5%
目標47.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

rion
女性 
158.0cm 55.2s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

一覧へ

 

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 52.9s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.5s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 58.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!