日記
2014年3月18日(火)

間食は200キロカロリーまで

未記入

朝昼夜あわせて1400キロカロリー

未記入

夜は早めに7時まで。その後は飲み物で我慢

未記入

ながら運動、寝る前腹筋20回

未記入

よく噛む20回

未記入

甘いもの、フライもの、控える

未記入

はやい

12:44

今日は、このあたりの幼稚園の卒園式。。
昨年は次女が卒園でさみしかったけど、一年ってはやい。
来月からは二年生か。めちゃくちゃはやい。
そして、この春からは、自分が新しい事にとりくむことに。
頑張ろう。ダイエットも、真剣に!


コメント
 
 
2014年3月18日 15:10
ウチは、来週小学校の卒業式だよ。さすがに、6年間は早いなぁー。とは思わないけど
子どもの成長と共に、老けたわーーー( ̄▽ ̄)私!!!

そして、2年前に購入の高校式の為に購入した 憧れの『パンツスーツ』もはや、恐ろしくてはけない。
yume ちゃんに、負けずにダイエット頑張りますわ。



コメントする


 前の日記    次の日記 

 


女性 身長:157.0cm
増えすぎ。ヤバいです。
2014年3月1日スタート
開始時58.0kg
±0kg
現在58.0kg
あと8kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.6s

anne
31歳 女性 
157.0cm 59.4s

くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 55.6s

一覧へ

 

ちぃ
30代前半 女性 
155.5cm 51.4s

ミク
20歳 女性 
157.0cm 53.0s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 55.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!