日記
2014年3月18日(火)

間食は200キロカロリーまで

未記入

朝昼夜あわせて1400キロカロリー

未記入

夜は早めに7時まで。その後は飲み物で我慢

未記入

ながら運動、寝る前腹筋20回

未記入

よく噛む20回

未記入

甘いもの、フライもの、控える

未記入

はやい

12:44

今日は、このあたりの幼稚園の卒園式。。
昨年は次女が卒園でさみしかったけど、一年ってはやい。
来月からは二年生か。めちゃくちゃはやい。
そして、この春からは、自分が新しい事にとりくむことに。
頑張ろう。ダイエットも、真剣に!


コメント
 
 
2014年3月18日 15:10
ウチは、来週小学校の卒業式だよ。さすがに、6年間は早いなぁー。とは思わないけど
子どもの成長と共に、老けたわーーー( ̄▽ ̄)私!!!

そして、2年前に購入の高校式の為に購入した 憧れの『パンツスーツ』もはや、恐ろしくてはけない。
yume ちゃんに、負けずにダイエット頑張りますわ。



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女性 身長:157.0cm
増えすぎ。ヤバいです。
2014年3月1日スタート
開始時58.0kg
±0kg
現在58.0kg
あと8kg
目標50.0kg

 

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けろ
48歳 女性 
155.0cm 60.3s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 58.8s

チノカ
40代後半 女性 
158.0cm 58.9s

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坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

ちぃ
30代後半 女性 
155.5cm 51.4s

ミク
22歳 女性 
157.0cm 53.0s

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