日記
2014年3月18日(火)
体重61.0kg

やっぱりきた

10:08
体重61.0kg

美味しい物食べたんだし仕方ないかな。。希望とは大幅にずれましたがめげずに行きます。って朝はやけ食いしたけどね^^;


コメント
2014年3月18日 19:15
焦らない焦らない 

自分に合った食事量を見つけて
それが習慣になるまでは
ダイエットとは縁が切れないですから。

頑張りましょう
2014年3月18日 23:00
ありがとうございます^^明日はまた増えてしまうと思いますが焦って挫折だけはしないように頑張ります♪

私にあった食事量…チビットなんだろうなぁ。。。

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56歳 女性 身長:154.0cm
少し前から真面目にダイエットを始めて2キロ減ったので喜んでたらあっという間に戻ってしまって元どおり…
一人じゃ頑張れないなと思って登録しました。ヨロシクお願いします^^;

健康体重:52.18s
理想体重:49.80s

2/20:62.2s
3/20:60.6s
4/20:59.0s
5/20:57.2s
6/20: 56.9s
7/20: 55.3s
8/20: 54.0s
9/20:52.4s
10/20:53.0s
11/20:53.0kg
2015
7/23:52.6
8/23:52.9
9/23 :52.4
2014年2月20日スタート
開始時62.2kg   
-8.4kg
現在53.8kg 27.6%
あと1.6kg
目標52.2kg   
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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 51.6s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 52.0s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

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