日記
2014年3月18日(火)
体重70.6kg

つか・・・。

09:50
体重70.6kg


  ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

   昨日もほぼ・・食べてないけど・・

   減っていかへん・・・・。

   そろそろ痩せにくい時期ですよ♪とメルもきてしまった・・

   いつになったら・・がっつり減っていくのやろ・・

   とりあえず食欲なぃなぁ・・・


  ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


  昨日食べたもの♪

  ウインナー2本と卵1個炒めたやつ♪

  最近・・豆乳入りコーヒーもやめてブラックにした♪

  飲みすぎなんやろか・・・


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40代後半 女性 身長:150.0cm
出産後。。ぶくぶく太り始めて気づけば30kg増・・

これではダメだと(気づくの遅!)ダイエットを始めるも・・

毎回一週間で終わってしまい・・w

今度こそは!と糖質制限とやらをやってみようかと思いました♪

ちなみに通勤で往復2時間は歩いてます(ダラダラ)

わんこの散歩でも朝夜1時間歩いてます(ダラダラ)

基本朝・昼はなんにも食べてません(10年程?たまに食べますがw)

間食は昔から一切しません。(甘いもの・お菓子苦手です)


2014年3月7日スタート
開始時73.0kg
-7kg
現在66.0kg
あと16kg
目標50.0kg

 

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