日記
2014年3月18日(火)
体重96.2kg   体脂肪率44.9%

測定前のお通じ

○

減った…(〃´o`)=3

07:36
体重96.2kg  体脂肪率44.9%

夕飯抜くと減るねぇ…(*´ω`*)

今日は残業無しだから

夕飯は軽めに食べます( ´∀`)


コメント
 
 
2014年3月18日 09:22
疲れてるからとか遅くなったからとか理由ゎ様々ですけど、夕食抜きの日があると、今日も抜いてもいけるんぢゃなぃかなーとか、軽めにしとこーとか思ぃますよねー(>_<)
でもワタシの場合、いつの間にか元通りの食事を摂るよぉーになってるんですょー(T-T)
意思が弱いのか(|| ゜Д゜)笑

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38歳 女性 身長:170.6cm
何年も前から日記をはじめては放置…
またはじめては放置…
の繰り返しですが(-ω-;)
今年からはダイエットに関係ないことも綴りながら
時にサボりながら(¬ω¬;)
頑張っていこうと思います<(_ _)>
因みに二児の母です
娘2人、今年5歳と2歳
現在訳あって単身出稼ぎ中です
要は別居なのか??
暇な人は過去の日記を見てみてください…
…って誰も興味ないですね…( ̄_ ̄;)
2012年12月26日スタート
開始時102.4kg   
-22.8kg
現在79.6kg 38.6%
あと23.6kg あと18.6%
目標56.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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チコたん
49歳 女性 
168.0cm 79.9s

柚季
女性 
169.6cm 76.9s

ペンギン
50代後半 男性 
171.0cm 81.9s

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ダイナモ
29歳 女性 
164.2cm 71.8s

ともりん
31歳 女性 
160.0cm 59.9s

ハコ
41歳 女性 
160.2cm 50.9s

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