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日記
2014年3月18日(火)
体重43.0kg

体重測定3日に1回

未記入

‖WC‖ヽ(^^ゞ。。。。

未記入

3食食べる!

未記入

カーヴィーorフィギュアロビクス10分以上

未記入

下半身やせメソッド

未記入

寝る前のストレッチ+腹筋

未記入

お風呂10分は浸かる!

未記入

21w1d*名付け/妊婦ごはん

23:59
体重43.0kg


朝7:15〜

チョココロネ
りんご1/2

昼11:30〜

高菜チャーハン
メロンパン
(普通のより小さめ)
おでん残り
(厚揚げ、じゃがいも、大根)
酵素ドリンク
ラズベリーチーズケーキアイス
(写真取る前に娘が一口食べたw)

間食15:00〜

珈琲
あじごのみ小袋1つ
ミニサラダ2枚
じゃがりこ6本

夜20:40〜

唐揚げ1つ
ジャンボ肉餃子3つ
さつま揚げ6切れ
レタス
ブロッコリーとウィンナーの炒めもの
(ブロッコリーのみ)
カレーライス

昨夜仲の良いママ友さんから
第二子出産の報告来ましたー!
二人目も女の子(*^ω^*)
とにかく母子共に無事で良かった☆
私も頑張ろう♪
うちは産むまで性別わからないけど
今の所男の子しか名前決まってません。
女の子も名前考えなきゃな〜
昨日で妊娠生活も折り返しだったみたいです!
後4ヵ月、楽しく後悔のないマタニティライフを送るぞー!!

〜〜〜〜〜〜〜〜〜

旦那休みの日。
今日は朝から晩までバタバタ((└(:3」┌)┘))
義実家にて夕飯済ませて帰りました!
今日は食べても食べてもお腹がすく日。
流石に食べ過ぎました〜(;_;)







コメント
2014年3月18日 15:36
めるタンヽ(・∀・)ノ


ちょこころね〜♪
しばらく食べてないな〜チョココロネ!!懐かしささえ有る(*´∀`人)

細い方から食べるか…チョコたっぷりの方から食べるか!!
(*ノ▽ノ)

ベビタンのお名前か〜(*´∀`)楽しいよね♪
考えてるだけで幸せになるー(*´∀`)


仲良しママ友サン(*^ー^)ノ出産お疲れ様&おめでとう〜だね♪

今日は爆風にやられました(* ̄∇ ̄*)凄すぎる風。
2014年3月19日 08:01
cocoサマ☆。.:*・゜

チョココロネはザキヤマのです(笑)
ザキヤマのチョココロネはパン屋さん
に負けてないくらい美味しいですよー!
私は細い下から上のクリームつけながら食べます(^-^)

赤ちゃんの名前、昨日休みの旦那さんと話して
偶然にいいな〜とお互い思う名前があったので
それに決まりました(*^ω^*)
男の子でも女の子でもつけられそうなので、
満足です(^_-)-☆
後は赤ちゃんを迎える準備とお買い物ですね!

爆風大丈夫でしたか?
春一番ですかね〜!?(*´`)

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32歳 女性 身長:153.0cm
只今第二子を妊娠中です☆。.:*・゜
体重管理の為に記録しています(o^^o)
とりあえず+10`で抑えたいです!

将来娘が自慢してくれるような可愛いママを目指すぞ☆
育児しながらダイエット頑張ります!

目標達成から約4か月・・・
「痩せの体」よりも「メリハリの体」の方が魅力的だ!と改めて思い直し、バストアップ&ヒップアップ体操実践中!

食に対してストレスをためなくないので、今は好きなものを食べてます^^
お酒大好きでやめられません(笑)


****ダイエットの歴史****

17-18歳の頃に約1年かけて60kgから39kgに!!
(運動+食事制限)
それから社会人になるまで39~41kgをキープ☆
20歳で社会人になり体調を崩してからは
43〜45kgを行ったり来たりでしたが、
結婚前(24-25歳)に勤めてた昼夜逆転の生活で
53kgまでリバウンド(´・ω・)
そして結婚して1年ちょっと・・・待望の妊娠!(*´∀`*)
臨月で66kgまで増え・・・一度56kgまで落ちたのに産後太りで59kgに!!!

ピンキーに出逢う前に5kg減しました!

7月19日…目標46kg達成!!

10月15日…目標サイズ達成!!!

*5/2サイズ測定*

B82cm
W55.5cm
H78.5cm

太もも右41.5cm
左41cm

脹ら脛右左27cm

二の腕右21.5cm
左21cm

妊娠発覚時体重‥40.4kg








 

2012年4月26日スタート
開始時54.0kg   
-10.5kg
現在43.5kg 20.8%
目標達成!!
目標46.0kg   

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 45.8s

ニコ♪
45歳 女性 
156.0cm 43.8s

マリリン2017
52歳 女性 
155.0cm 42.8s

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ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

ebodai
35歳 女性 
154.0cm 56.0s

ぴがぁ
30代後半 女性 
151.9cm 82.2s

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