日記
2014年3月18日(火)
体重59.2kg

20分以上かけてゆっくり食べる

○

一口30回以上噛む

○

筋トレ

○

半身浴

未記入

ウォーキング

○

お通じ

○

59.2kg

06:32
体重59.2kg


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25歳 女性 身長:165.0cm
二十歳前までわなに食べても太らなかった私が...

二十歳すぎたとたんぶくぶくと...(´・_・`)
今でわ信じれない体重に!泣

食生活を見直して前みたいに細かった自分を取り戻すぞ!そして綺麗になってスタイルもいいし美人だねって言われるようになる!
2014年3月8日スタート
開始時59.9kg   
-0.7kg
現在59.2kg   
あと4.2kg
目標55.0kg 20.0%

 

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167.7cm 56.6s

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162.0cm 62.0s

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158.0cm 32.9s

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157.0cm 53.0s

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