日記
2014年3月18日(火)
体重59.2kg

20分以上かけてゆっくり食べる

○

一口30回以上噛む

○

筋トレ

○

半身浴

未記入

ウォーキング

○

お通じ

○

59.2kg

06:32
体重59.2kg


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


24歳 女性 身長:165.0cm
二十歳前までわなに食べても太らなかった私が...

二十歳すぎたとたんぶくぶくと...(´・_・`)
今でわ信じれない体重に!泣

食生活を見直して前みたいに細かった自分を取り戻すぞ!そして綺麗になってスタイルもいいし美人だねって言われるようになる!
2014年3月8日スタート
開始時59.9kg   
-0.7kg
現在59.2kg   
あと4.2kg
目標55.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年6月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

あこあこ
38歳 女性 
168.0cm 56.4s

いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 61.1s

一覧へ

 

まんまる
女性 
154.0cm 56.7s

とぅっとぅるー
女性 
158.0cm 32.9s

ミク
20歳 女性 
157.0cm 53.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!