日記
2014年3月18日(火)
体重61.4kg   体脂肪率34.0%

8時以降は食べない。

未記入

うーん

06:09
体重61.4kg  体脂肪率34.0%

スポーツジムに通おうか迷ってます。
ダイエットの期間だけ。
半年くらい。
どうしようかなぁ〜


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女性 身長:163.3cm
ちっぴぃです。すっかりリバウンドしてしまいました。
日記もサボりまくってました…(´ω`)
また頑張ろうと思います!
214/2/1ダイエット再始動。

2013年3月24日スタート
開始時61.4kg 38.6%
+0.9kg +0.2%
現在62.3kg 38.8%
あと10.3kg あと10.8%
目標52.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 60.8s

すずらん
40代前半 女性 
163.0cm 62.6s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 61.6s

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みさ
22歳 女性 
150.0cm 56.2s

nami
30歳 女性 
158.0cm 46.0s

なっぱ
32歳 女性 
153.5cm 52.6s

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