日記
2014年3月17日(月)
体重70.4kg

長湯する

○

ストレッチを毎日やる

○

ジムをサボらず行く

未記入

週に一回以上走る

未記入

食べ過ぎない

未記入

夜9時以降は水以外の飲食しない

未記入

よっしゃ!

23:36
体重70.4kg

横アリ参戦決定ーーー!!!
と…いうわけで今まで以上に頑張ってダイエットする!
絶対いろんな人に憧れられるスタイルをゲットするんだ!!!

やっぱり食べ過ぎには注意!!!


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19歳 女性 身長:168.8cm
サボりがちJK(゚Д゚)

ジャニヲタっす(((o(*゚▽゚*)o)))
神担 美勇人
担当 照
担当 風磨
同担welcome(((o(*゚▽゚*)o)))

いろいろな方繋がっちゃいましょう(((o(*゚▽゚*)o)))♡
2014年3月14日スタート
開始時69.3kg
-0.6kg
現在68.7kg
あと18.4kg
目標50.3kg

 

今日
昨日
合計

 

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Koichi
168.0cm 69.2s

胡桃
男性 
170.0cm 67.8s

紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 68.9s

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まんまる
女性 
154.0cm 56.7s

アダリンドーン
52歳 女性 
151.0cm 59.0s

きと
20代後半 女性 
158.0cm 87.6s

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