日記
2014年3月18日(火)
体重60.4kg   体脂肪率31.0%

20時以降は食べない

未記入

寝る前にストレッチ

未記入

60.4kg   31.0%

00:45
体重60.4kg  体脂肪率31.0%


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20代後半 女性 身長:153.0cm
人生MAXの体重に…。
仕事で不規則ですが頑張ります(´・ω・`)
2014年3月13日スタート
開始時61.0kg 36.0%
-0.6kg -5%
現在60.4kg 31.0%
あと15.4kg あと9%
目標45.0kg 22.0%

 

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Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.5s

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 58.4s

デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 59.0s

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まんまる
女性 
154.0cm 57.0s

アダリンドーン
52歳 女性 
151.0cm 59.0s

きと
20代後半 女性 
158.0cm 87.6s

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