日記
2014年3月17日(月)
体重54.5kg   体脂肪率27.5%
収支カロリー -570 kcal
摂取カロリー 1,080 kcal
消費カロリー 1,650 kcal

FC

○

10時以降は待て

○

朝起 H2O

○

メンテ 10分

○

54.5kg   27.5%

23:15
体重54.5kg  体脂肪率27.5%


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30代前半 女性 身長:161.0cm
頑張るべ!♪───O(≧∇≦)O────♪
2014年3月14日スタート
開始時55.0kg 29.0%
-0.5kg -1.5%
現在54.5kg 27.5%
あと4.5kg あと7.5%
目標50.0kg 20.0%

 

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