日記
2014年3月17日(月)
体重55.2kg   体脂肪率33.2%

ボニック

×

山公園行く

×

排便

×

間食なし

○

後悔しない食事

○

痩せたいか

○

3

22:46
体重55.2kg  体脂肪率33.2%

今日はカラオケでしたん♪

前回はオレンジジュースをがぶ飲みしてたけど
今日は綾鷹飲みましたw苦かった

カラオケからの塾はなかなかハードだったけど
体重減ったからほんとうれしい!

明日は公立高校の合格発表だ!

どっきどきー!


コメント
2014年3月18日 09:26
commentありがとう∩^ω^∩
お互い頑張りましょうね〜✩

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20歳 女性 身長:157.0cm
何回ダイエット失敗したかわからないぐらい
ダイエット失敗しています。

同じ失敗を繰り返さないために
ここで1日の自分を振り返ります。

ダイエット仲間募集しています。
2014年3月14日スタート
開始時56.8kg 32.5%
-0.8kg +1.1%
現在56.0kg 33.6%
あと14kg あと13.6%
目標42.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 5(あや)
  • 4(あや)
  • 3(ぷにこ)
  • ぶつくさ(どたそ)
  • 0(ゆき)
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ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.3s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 53.1s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.5s

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まんまる
女性 
154.0cm 56.5s

アダリンドーン
52歳 女性 
151.0cm 59.0s

きと
20代後半 女性 
158.0cm 87.6s

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