日記
2014年3月17日(月)
体重51.3kg   体脂肪率26.0%

摂取カロリー1500以下

○

小麦粉製品(麺類・パン類等)極力避ける

○

そば・鶏肉・ごま・とうもろこし・豆類 極力避ける

×

37日目

00:00
体重51.3kg  体脂肪率26.0%

やっべwwちょいさぼりすぎたかもww

そんなに増えてるわけじゃないけど
ちょっとだらけちゃったかもなーw

彼氏と一緒に過ごすこと多くて
食生活があまりよろしくないww


今日はそばも食べちゃったしww


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26歳 女性 身長:158.0cm
さぼってたーーーw

っても現在体重は減ったのだ!

うpしやすい環境が整いつつあるので
再開!!!

目指すわ美脚&47`台!
2014年2月9日スタート
開始時51.6kg 25.4%
-0.2kg +0.5%
現在51.4kg 25.9%
あと4.4kg あと4.9%
目標47.0kg 21.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.3s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 50.3s

のん
22歳 女性 
156.0cm 52.0s

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エポック
女性 
159.0cm 50.3s

みなみ
女性 
167.5cm 55.8s

boootan
20代後半 女性 
160.0cm 60.0s

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