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日記
2014年3月17日(月)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

×

7時以降は食べない

○

豆乳を飲む

○

お昼以外はお米禁止

○

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

エクササイズをする

○

サイドステッパーをやる

○

ダイエットティーを飲む

○

白湯を飲む

○

夕食に納豆を食べる

×

増税前のお買い物(--;)

22:00
体重65.0kg

今日はパパが休みだったので、色んな所へ買い物をしに行ってきました!
ちなみに、近所の薬局では、安めのティッシュがほとんど無くなってて、ガランとしてましたよ(^-^;
その後、一通り買い物が終わった時に、パパが電気屋さんに行きたいと言い出し電気屋さんに行きました(^ー^)
そこで、増税前に〜と書いてあるPOPを見て、前から買い換えたかった炊飯器とヘアアイロンを購入(;´д`)
久しぶりの大きな買い物でしたが、親切なスタッフさんに相談して、良い買い物が出来ました(^-^)


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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

30代後半 女性 
162.0cm 67.6s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 66.0s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.1s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

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