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日記
2014年3月17日(月)

10000歩達成(1/22〜覚書)

○

カロリズム100%達成(1/22〜覚書)

○

公園ウォーキング(3/11〜雨の日以外)

○

10000歩

○

カロリズム100%

○

10時台に入浴

○

テレビと電気を消して寝る

○


四国一周が終わって、今は中国地方。
広島県を歩いています。


2枚目の写真は、今まで使っていた歩数計(活動量計)

実は、今朝、カロリズム(一番下)が行方不明になり、あわてて、以前使っていたオムロン(上から4つ目)を装着しました。
この歩数計はまだ生きていました(笑)

1番上は、オムロンの「ウォーキングスタイル」
2番目はヘルスエンジン社の「カロリーアイ3D」
この二つは、USBでパソコンとつないでパソコンで記録管理できる優れものでした。
3番目はヤマサの「新・平成の伊能忠敬」

なぜ、こんなにたくさんあるか?
それは、上から3つ目まではみんな洗濯機に入れてしまい、壊れました((+_+))

でも、なぜか時間が経つと動き始めたので捨てるに捨てられず取って置きました。今は電池切れで動きませんが、もし新しい電池を入れたら動くかも・・・

4番目のオムロンは壊れていないのですが、「新・平成の伊能忠敬」を買ったのでお蔵入り。その後、カロリズムへ移行・・・

今朝、行方不明だったこのカロリズム、朝のウォーキングの後、見つかったので、午後はオムロンをポケットに入れ、カロリズムを首にぶら下げて行動しました(笑)

この5つの歩数計以前には、「万歩計」を使っていました。それはズボンのウエストにクリップで挟むタイプの物で、やはり洗濯したり、どこかに落としたりで今はありません。

ダイエットの歴史と共に、私の歩数計の歴史があります(笑)


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59歳 女性 身長:161.4cm
2012年6月23日に別の名前で初登録。
その時は67.2sから55sくらいまで落としました。
2013年3月末に退会。

2013年4月より名前をカタカナの「フクシア」として再登録。
リバウンドが止まらないので気分一新のため非公開にして
新たに「ふくしあ」として再々登録。(2014年1月1日)

現在に至ります。

開始時の体重と体脂肪率はさらにリバウンドした
2017年1月1日の値です。

ここからどこまで落とすことができるか?
仕切り直しです(>_<)

2014年1月1日スタート
開始時62.1kg 34.0%
-0.5kg -1.1%
現在61.6kg 32.9%
あと3.7kg あと3%
目標57.9kg 29.9%

 

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  2017年6月  
            2
6 7 8
11 12 13 14 15 17
18 21 22 24
25 26 27 28 29 30

 

今日
昨日
合計

 

ササ
50代前半 女性 
160.0cm 63.2s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.1s

nao
30代前半 女性 
160.0cm 58.6s

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ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.7s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

みきこ
31歳 女性 
155.7cm 51.4s

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