日記
2014年3月17日(月)
体重61.6kg

夜は炭水化物抜き!

○

ウォーキング1時間!

○

半身浴30分!

○

お腹がすいたらガム!

×

5.ふきでもの

22:00
体重61.6kg

ダイエット5日目

目の下に吹き出物ができた。
イタイ。非常にイタイ。

休日は食べ過ぎてしまう。
今週も来週もお食事会あるし、どうしましょう。

新しく買ったスニーカーは
可愛くてテンションあがります♪

4月からは激務になるだろうし
ストレスたまるとチョコレートに走る私だから
今のうちに2キロくらい落としたい。
ウサギになるしかないな。

明日もガンバロー!


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20代後半 女性 身長:151.0cm
かわいいお洋服が着れるよう
頑張るぞ!
2014年3月10日スタート
開始時61.0kg 38.0%
-0.2kg ±0%
現在60.8kg 38.0%
あと9.8kg あと10%
目標51.0kg 28.0%

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.3s

ゆかちょ@更新多め
26歳 女性 
150.0cm 60.8s

dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.4s

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まんまる
女性 
154.0cm 56.5s

きと
20代後半 女性 
158.0cm 87.6s

とぅっとぅるー
女性 
158.0cm 32.9s

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