日記
2014年3月17日(月)
体重68.6kg
収支カロリー -1,495 kcal
摂取カロリー 940 kcal
消費カロリー 2,435 kcal

21時までには食べない

未記入

エア自転車こぎをする

未記入

太ももエクササイズ

未記入

腹痩せ 寝ながらエクササイズ

未記入

68.6kg

21:32
体重68.6kg


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10代後半 女性 身長:163.0cm
痩せて、新しい自分になりたいです!!
2014年3月16日スタート
開始時69.0kg
-0.6kg
現在68.4kg
あと4.4kg
目標64.0kg

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 70.1s

ファジー
46歳 女性 
162.0cm 66.0s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.1s

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まんまる
女性 
154.0cm 56.7s

きと
20代後半 女性 
158.0cm 85.6s

みやびん@max69.8
55歳 女性 
155.0cm 50.6s

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