日記
2014年3月17日(月)

夜7時以降は何も食べない!

×

毎日体重計に乗る!

○

便通!

○

お昼ごはん
サラダ、パスタ、コーヒー

おやつ
パンケーキ

夜ごはん
サラダ、冷奴


今日はお友達と代官山デート
してきたーーー(o^^o)!!!
幸せ幸せーーー(((o(*゚▽゚*)o)))


コメント
 
 
2014年3月17日 20:28
幸せが1番だね
ストレス感じるダイエットはかえって身体に
悪いと思う

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20代後半 女性 身長:163.0cm
社会人1年目。
会社入ったら痩せると思ったら太りました。笑
頑張ります!

ダイエット仲間募集中*\(^o^)/*
2012年2月28日スタート
開始時61.0kg   
-1.9kg
現在59.1kg 29.0%
あと4.1kg
目標55.0kg   

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 56.4s

vanilla
女性 
161.6cm 58.6s

さくら@
女性 
162.0cm 57.2s

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ぶたちゃん
22歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
51歳 女性 
162.0cm 76.0s

Utaco
36歳 女性 
161.0cm 61.7s

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