日記
2014年3月17日(月)
体重72.6kg

完食しない!

×

こまめに動く!

×

30分以上歩く!

×

ゲームばかりしない!

○

腹が減ったら脳内彼氏と会話!←

○

禁酒

未記入

夜は野菜スープのみ!

○

はあ…

19:15
体重72.6kg

でぶだよでぶ…
わかってたけど放置してたらこの体重…
出産前は57キロだったのになあ…
なんて思い出しても仕方ないよね(´Д` )
気がついたら二の腕に肉割れが…泣きたい


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女性 身長:155.0cm
ビールが大好き2児の母
大好きなんだ!我慢なんかできない!
飲みながら痩せてやるわよ(`_´)

さあ今夜も飲むぞっっ!

2014年3月17日スタート
開始時72.6kg
-1.2kg
現在71.4kg
あと1.5kg
目標69.9kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年10月  
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15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ぴろみ
40代前半 女性 
157.0cm 68.7s

りゅうき
44歳 女性 
156.0cm 68.8s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 72.2s

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アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 65.1s

40代後半 女性 
156.0cm 53.0s

あさ
31歳 女性 
157.0cm 87.0s

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