日記
2014年3月17日(月)
体重58.0kg   体脂肪率33.7%

間食しない。

○

同じ時間に体重計に乗る。

×

買い食いは絶対しない!

○

寝る前にストレッチをする。

×

食べたら動く。

○

朝の体重

18:38
体重58.0kg  体脂肪率33.7%

このサイト登録してから記録するのが面倒になって放置してたけどわりと続けてた(´・ω・`)

体脂肪は結構落ちたけど全く体重が落ちなくてイライラする。

当然間食してないし、ジュースも飲んでないのに…(´・ω・`)

今日は姪っ子の卒業式で、それまでを目標にしてたから悔しいな。

 スタイルがいい姪っ子によく馬鹿にされてるから見返してやりたいのに、思うようにいかない。゚(゚´Д`゚)゚。


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女性 身長:151.0cm
痩せてリバウンドを繰り返し2年。体重乗るのが怖くて現実逃避してました。もうこれ以上は太りません!いつもバカにしてくる姉達を見返します!
2013年10月2日スタート
開始時62.4kg 39.0%
-4.4kg -5.3%
現在58.0kg 33.7%
あと8kg
目標50.0kg   

 

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ポピー
女性 
151.0cm 58.7s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 56.8s

ゆき
女性 
150.0cm 56.0s

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ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 88.9s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.7s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 66.0s

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