日記
2014年3月17日(月)

脚痩せ

○

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

気まぐれ

00:00

な、更新になってきてるな〜(^o^;)(笑)
それでも数少ないピンキー読者友達さん見てくれてコメントくれてありがとう〜(。>д<)嬉しいです☆

土曜の夜

彼氏ん家で

ポテチ、ポッキー、グミ、お酒2缶

日曜の朝

ほっともっとのタルタルのり弁当、豚汁

朝からがっつり(笑)でもさすがに食べきれなくて残したやつ食べてもらった。久々のほっともっと美味しかった☆



ポポラ・ラーマにて

クリームチーズニョッキ、醤油ガーリックパスタ?

ぶ〜コはまだ全然お腹空いてなかったからニョッキちょこっとつまんで、パスタひとくちもらってドリンクバーのみでした!



居酒屋さんにて

唐揚げ、梅だれササミの焼き鳥、とろろやき、キャベツ、鳥のモツ?、ビール2杯、ミニラーメン半分

夜になってようやくお腹空いてきたから彼氏より食べた!(笑)
居酒屋って色んなメニューあるから楽しいね♪\(^^)/(笑)
友達とも行きたいなー!

この日はあんまり眠れてなくて、くたくたやったから帰りの電車で爆睡しちゃってた(^o^;)
地元に何とか帰ってきて化粧落としてばたんきゅー(笑)←
今日休みで良かった〜☆(;・∀・)

今日はいい天気で気持ちいなぁ〜!♪(*^^*)

月曜日



ヨーグルト、皿うどん

皿うどん美味しかった☆♪\(^^)/昨日の晩御飯だったみたいで朝作ってくれた!(^.^)親に感謝☆



アボカドサラダ、ボンゴレパスタ

今日はお昼もがっつり〜(^o^;)(笑)でも美味しかったから良しとする〜♪\(^^)/

今日は昨日行けなかったおじいちゃんの命日の墓参りに行ってきた!線香とお供え物買って☆
とってもいい天気だったし、一日遅くなっちゃったけど、ちゃんとお参り行けて良かった♪(*^^*)



ブリの照り焼き、ご飯、煮物

間食

ボノボン一個

夜、色々揉めたー、はぁー、何か色々考えて疲れるなぁー。
悩みはつきません、、。


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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

Ryo
27歳 女性 
166.0cm 53.9s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.0s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.2s

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WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

Azu
26歳 女性 
164.4cm 53.0s

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