日記
2014年3月17日(月)
体重60.5kg
収支カロリー -697 kcal
摂取カロリー 1,566 kcal
消費カロリー 2,263 kcal

体重を測る

未記入

酵素飲む

未記入

プランク

未記入

スクワット

未記入

カルシウム摂取

未記入

ご飯は20時までに食べる

×

お通じ

×

60.5kg

13:36
体重60.5kg


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女性 身長:157.0cm
2015年12月末に2人目を出産しました☆
頑張って体重を落とさねば!
このままおばさん体型になっていくのは嫌ですっ!
一緒に頑張ってくれる方、募集中です!
よろしくお願いします☆

第二子妊娠発覚時(2015年5月)55.6`
出産当日朝(2015年12月28日)66.7`
出産翌日 (2015年12月29日)62.4`
本気ダイエットリスタート (2016年3月18日)56.4`
2014年1月24日スタート
開始時64.9kg   
-10.1kg
現在54.8kg 29.6%
あと4.8kg あと2.6%
目標50.0kg 27.0%

 

  • (まい)
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おその
40代前半 女性 
159.5cm 54.6s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 55.6s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 52.0s

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なっちゃん
38歳 女性 
146.0cm 108.6s

yuri
33歳 女性 
161.0cm 52.6s

あまつき48
女性 
160.0cm 63.4s

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