日記
2014年3月17日(月)

脂肪燃焼スープをいっぱい飲む!

未記入

3食きちんと食べる!

未記入

腹八分目で我慢。

未記入

間食しない!

未記入

9時以降口にしない!

未記入

今日は

12:30


今日は朝からドーナツとポッキー食べちゃった!
まぁ、朝だしいいよね?笑

昼はまだ食べてない!
何食べようかなぁ!
おにぎり一個でいっか!
今から美容室行ってきま(*^^*)
そのあとバイト(>_<)
今んところバイトでドーナツ一個も食べてないから(笑)頑張って続けよう!

バイトはミスドね!


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20代前半 女性 身長:154.8cm

今までダイエット成功したことがないです!笑
夏までに初成功させたいと思ってます!
みなさんも一緒に頑張りましょう*\(^o^)/*
2014年3月13日スタート
開始時51.8kg 30.8%
-0.8kg -2.8%
現在51.0kg 28.0%
あと9kg あと13%
目標42.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 49.5s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 50.4s

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

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まんまる
女性 
154.0cm 56.4s

きと
20代後半 女性 
158.0cm 87.6s

みやびん@max69.8
55歳 女性 
155.0cm 50.6s

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