日記
2014年3月17日(月)
体重52.1kg   体脂肪率27.1%
収支カロリー -792 kcal
摂取カロリー 1,646 kcal
消費カロリー 2,438 kcal

お通じ出たか

○

掃除する

○

少しでも歩く

○

太ももダイエットする

○

お腹ダイエットする

○

二の腕ダイエットする

○

お尻ダイエットする

○

ふくらはぎマッサージする

未記入

お風呂上がりストレッチをする

未記入

52.1kg   27.1%

12:00
体重52.1kg  体脂肪率27.1%


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30歳 女性 身長:158.0cm
頑張って体重落としたいです!あと太ももが凄く太くなってしまったのでそこも痩せたい!よろしくお願いします^_^
2014年3月11日スタート
開始時52.5kg 24.5%
-2.2kg +2.6%
現在50.3kg 27.1%
あと5.3kg
目標45.0kg   

 

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いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 51.9s

まな
20代前半 女性 
159.0cm 52.7s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

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まんまる
女性 
154.0cm 57.5s

きと
20代後半 女性 
158.0cm 87.6s

とぅっとぅるー
女性 
158.0cm 32.9s

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