日記
2014年3月17日(月)
体重89.6kg

毎日体重を図る

未記入

一日三食

未記入

よく噛んで食べる

未記入

毎日ランニング

未記入

一日目

08:12
体重89.6kg

とりあえずは続けていくことを大事にします。

薬を飲む前の元の体重になれるよう、がんばろう…


コメント
 
 
2014年3月17日 20:14
なんどさん

お気に入り登録ありがとうございます。
私も体調を崩してから体重が増えました(薬が原因かはわかりませんが…)

今日は、肥満外来へ行って血液検査をしたり、
栄養士の方に話を聞いたりしました。

お互いにダイエットがんばりましょうね(^∇^)

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24歳 男性 身長:165.0cm
薬の副作用で見事に激太り…もとの体型に戻るため、努力していきます。
2014年3月17日スタート
開始時89.6kg
±0kg
現在89.6kg
あと29.6kg
目標60.0kg

 

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あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 90.3s

わさび
女性 
163.0cm 87.3s

藤兎
40代前半 女性 
168.0cm 88.4s

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アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 65.1s

40代後半 女性 
156.0cm 53.0s

あさ
31歳 女性 
157.0cm 87.0s

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