日記
2014年3月17日(月)
体重57.3kg
収支カロリー -1,905 kcal
摂取カロリー 222 kcal
消費カロリー 2,127 kcal

時間のある時はバス使わず歩く!

×

姿勢を正しく!

○

無理をしない!

○

健康的に!

○

57.3kg

07:32
体重57.3kg


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21歳 女性 身長:158.0cm
回覧ありがとうございます(*^^*)
一週間で三キロ落としました今はゆるくやっています!頑張るぞ!
2014年3月5日スタート
開始時61.0kg
-4.3kg
現在56.7kg
あと0.7kg
目標56.0kg

 

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昨日
合計

 

  2018年10月  
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Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.0s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.7s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

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まんまる
女性 
154.0cm 57.0s

とぅっとぅるー
女性 
158.0cm 32.9s

ミク
21歳 女性 
157.0cm 53.0s

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