日記
2014年3月15日(土)
体重60.5kg

寝る前4時間は何も食べない

×

おやつは一つまで

×

毎日体重記録する

○

土曜日

20:27
体重60.5kg

美容院行って、あとは1日中寝てた。


疲れてるのかも。


コメントする


 


30代前半 女性 身長:163.0cm
6月の友人の結婚式に合わせてダイエット始めます。マスコミ勤務のため、会食での食べ過ぎを如何に防げるか、にかかってます(´・_・`)
2014年2月17日スタート
開始時61.0kg
-0.5kg
現在60.5kg
あと10.5kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

vani
女性 
161.6cm 62.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.1s

一覧へ

 

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 66.2s

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
47歳 女性 
163.0cm 74.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!