日記
2009年2月16日(月)
体重58.5kg   体脂肪率29.0%

夜9時以降は何も食べない!

未記入

コアリズムを一日一回はやる!

未記入

2日目

00:00
体重58.5kg  体脂肪率29.0%

朝:パン2個(濱田屋)

間:チョコ2個


・野菜たっぷりお好み焼き
(キャベツ・人参・ねぎ・イカ・豚肉)

間:プリン

夜:豆腐、梅干、のり3枚、ねぎ


コメント
2009年2月16日 12:13
結婚式に向けてファイト!なんて、素晴らしい目標♪
わたくし、結婚してから10kg太ってしまい、ほとんど詐欺。
今、やっと結婚指輪がまたはめられるようになった所です。
でも抜けなくなると怖いので はめてませんけど♪
一緒に 頑張りましょうね(≧ω≦)v
2009年2月16日 20:41
ひとんぷぅ〜さん

コメント有難うございます!
痩せないと折角のドレスが着られない(><
という恐怖にかられて、決意しました。
皆さんをみならって、頑張りたいと思います!!

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女性 身長:156.0cm
結婚式に向けてファイト!
2009年2月13日スタート
開始時58.0kg   
-0.8kg
現在57.2kg 27.8%
あと7.2kg あと7.8%
目標50.0kg 20.0%

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.3s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.5s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 57.7s

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murasan
女性 
158.0cm 60.7s

nao1106
34歳 女性 
154.0cm 61.0s

ぽにゃん
20代後半 女性 
157.0cm 49.8s

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