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2014年3月12日(水)
朝ご飯はしっかり食べる | ![]() | 腹筋×10 | ![]() |
背筋×10 | ![]() | 腰回し×10 | ![]() |
姿勢よく歩く | ![]() | なるべく階段を使う | ![]() |
なわとび | ![]() | 夜8時以降はご飯食べない | ![]() |
夜9時以降は何も食べない | ![]() | 腹筋をする10秒×5 | ![]() |
無事に祖父を見送ることができました
昨晩から今日1日
睡眠時間はほとんどなく
へとへと…
生と死が重なる場所は、とても不思議な気持ちでいっぱいになる
上手く言葉にできないなww

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