ダイエット日記 > コトさんのマイページ > １２日
2014年3月12日（水）
体重64.3kg 体脂肪率29.1％体重を毎日測定する |  | 食べたものを記録する |  |
ウォーキングｏｒ自転車 | |
帰宅遅くなり
ウォーキングできず。
２２時以降というのに
おでん食べるという暴挙まで！
最近プライベートがバタついてて
皆さんの日記もあんまりのぞきにいけず。
コメ返もできずで心苦しい。
コメント
| 心苦しいなんてそんな事ないですよ(^^) 便りがないのが元気な証拠ってやつです(^^) おでんいいいですねー！ 3月とはいえまだまだ寒い日があるからおでん最高ですね♪ | ||
  | 2014年3月16日 00:17 | |
| ゆのみみちゃん めっちゃ頑張ってるね。 すごいわーー もうすぐだもんね。 私もこのままじゃ～ダメだあああああ ユノや～～～～（壊れた | ||
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52歳 女性 身長：164.5cm
６０キロから４か月で
１０月に６５キロとなり
サノレックスに頼り、
１か月で６２キロまで
戻しました。
が、１２月に入り
忘年会などで暴飲暴食。
１月もその癖が抜けず
再び６５キロまで（涙）
こちらに登録してさあダイエット！
と始めた当日
１９年ぶり（妊娠後期以来）の
６６キロという
数字をたたき出しました（嗚咽）
とにかく、まずは６０キロという
私にとっての
大台を切りたいです（切実）
１０月に６５キロとなり
サノレックスに頼り、
１か月で６２キロまで
戻しました。
が、１２月に入り
忘年会などで暴飲暴食。
１月もその癖が抜けず
再び６５キロまで（涙）
こちらに登録してさあダイエット！
と始めた当日
１９年ぶり（妊娠後期以来）の
６６キロという
数字をたたき出しました（嗚咽）
とにかく、まずは６０キロという
私にとっての
大台を切りたいです（切実）
2014年1月26日スタート
| 開始時 | 66.0kg | 33.0％ |
 | -6.6kg | -6.5％ |
| 現在 | 59.4kg | 26.5％ |
| あと0.4kg | あと1.5％ |
| 目標 | 59.0kg | 25.0％ |
2021年4月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
