ダイエット日記 > かのはさんのマイページ > 32日目
2014年3月12日（水）
体重51.2kg 体脂肪率26.0％ 収支カロリー -241 kcal
摂取カロリー 1,331 kcal
消費カロリー 1,572 kcal
摂取カロリー1500以下 |  | 小麦粉製品（麺類・パン類等）極力避ける | |
そば・鶏肉・ごま・とうもろこし・豆類 極力避ける | |
今日は編集作業に熱中ｗｗｗ
ご飯食べたけど食べた気がしないｗｗｗ
明日からもっと熱中したら
食べることを忘れそうだぞｗｗ
まぁーいつのまにか食べてるんだろうけどｗ
次の仕事につなげるためにもがんばろう！
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29歳 女性 身長：158.0cm
さぼってたーーーｗ
っても現在体重は減ったのだ！
うｐしやすい環境が整いつつあるので
再開！！！
目指すわ美脚＆４７㌔台！
っても現在体重は減ったのだ！
うｐしやすい環境が整いつつあるので
再開！！！
目指すわ美脚＆４７㌔台！
2014年2月9日スタート
| 開始時 | 51.6kg | 25.4％ |
 | -0.2kg | +0.5％ |
| 現在 | 51.4kg | 25.9％ |
| あと4.4kg | あと4.9％ |
| 目標 | 47.0kg | 21.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |     |
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