日記
2014年3月12日(水)
体重54.0kg

あまり食べない

未記入

なるべく飲み物だけで過ごす

未記入

脂質、糖質は少なめに

未記入

歩く

未記入

運動してカロリー消費!

未記入

自分に厳しく

22:29
体重54.0kg

明日から厳しめにダイエットする。


今日の摂取カロリー(1350kcal)



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20代後半 女性 身長:150.0cm
*

@46kg
A43kg
B39kg
2014年3月12日スタート
開始時54.0kg
-3.1kg
現在50.9kg
あと4.9kg
目標46.0kg

 

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