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2014年3月12日(水)
体重
68.1kg
ジムで1時間(筋トレ&歩く)
日記に体重を記録
18時以降は食べない
68.1kg
21:07
体重
68.1kg
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いのり
51歳 女性 身長:156.9cm
ストレスとながら食いで太ってしまいました。過去リバウンドを繰り返してきて、徐々に平均体重が上がってきた感じです。「スリム美人の真似したら1年間で30キロ痩せました」を買って触発されて今から1年間頑張ることにしました。原料だけじゃなくて、生活習慣も変えたいです。
2013年10月26日スタート
開始時
68.8kg
33.6%
-3.2kg
-7.8%
現在
65.6kg
25.8%
あと10.6kg
目標達成!!
目標
55.0kg
28.5%
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