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2014年3月12日(水)
夜はスープのみ! | ![]() | 休みの日はほぼ断食! | ![]() |
野菜などをとるようにする! | ![]() | ジュースは飲まない! | ![]() |
お菓子はなるべくとらない! | ![]() |
(^o^)
20:39
初日記!
今日は立ちっぱなしできつかったあー(>_<)(>_<)
それでは食べたもの!
朝‥なし
昼‥お弁当
間食‥チョコケーキ
夜‥唐揚げ、サラダ、ご飯
飲み物‥ホットレモン、ストレートティー、お茶
こうして見ると結構食べてる(^。^;)
明日から夜減らしていこう!

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