ダイエット日記 > りかぶぅ*さんのマイページ > 3月12日 舐められる便器
日記
2014年3月12日(水)
体重71.5kg   体脂肪率35.8%
収支カロリー -394 kcal
摂取カロリー 1,661 kcal
消費カロリー 2,055 kcal

挫折しそうになったら目の保養

×

1日1回は何かしら運動する

○

1日3食食べる

○

夜は果物や野菜メインにする

×

間食は1日で200`iまでかご飯の代わり!

○

腹筋orストレッチを最低5回

×

水分は1.5〜2L摂る

○

排便があった(笑)

○

摂取i1600以内(蜂蜜は除く

○

逆立ち(10秒〜)

×

停滞してない。

○

食い過ぎor外食しなかった?

×

ほい☆
風呂を作りながらの日記更新です(笑)
こんばんは(^o^)/

タイトルがネタでさーせんw

内容はかなり後になるから、先に言っておきますが
トイレを舐める趣味なんてありません←当たり前だw

今日は休み☆
普段通り7時ちょい前に起きるも1時間くらいダラダラと喫煙タイム(笑)

デブは休みだとだらけてしまうのです♪
だって寒いし〜体が重いんだもの(^o^)

測定と朝食を済ませて、ちびと出発…するはずが、外に出てそっこー漏らされたorz
着替えにカナリ格闘して、なんとか9時前に保育園に送ったw


からのGEOにDVD返して、TSUTAYAへ☆
開店まで40分も外で待機しました←バカw

開店と同時に入ったのに、立ち読みとDVD&CDのレンタルで1時間半くらいかかり(爆)
5km先の100均&漫喫までチャリで爆走しましたw

漫喫はデータのコピーに手間取ったものの、滞在時間は今までで一番最短の39分w
そのまま保育園の迎えに行ってダッシュで帰宅!


トイレ掃除の準備をしてたら、ナイスタイミングで来客w
1時間くらい話して、情短の長女に渡すものの説明をして解散!

それからタイトルの通り、舐められる程綺麗な便器を目指してトイレ掃除を開始w
ぶっちゃけ次女ちゃんが流さないから尿石イパーイのかなり汚い便器でしたw

クエン酸200gとスクレーパーを駆使して2時間頑張った結果、使用前に近いくらい綺麗になりました!


思ったより時間がかかった為にチャリのメンテは次の休みの日曜にやることになりましたが←ピンキーの人に私の無計画がバレたw


そして彼氏が帰宅と同時にロンシャン洋菓子店のケーキとプリンをお土産で買ってきてくれました!

トイレ掃除してて夕食食べはぐったお陰で、夕食代わりをケーキにしました!

痩せ期を無駄にしないように出来たとか素晴らしいから、今から寝るまでに食べないように頑張る!!


ま、そんな感じ(^▽^)!

皆で夏に向かって頑張っぺ!


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33歳 女性 身長:157.0cm
梨華@2児ママ!D060!25、6/22開始
25、9/14妊娠発覚orz
25、10/10流産確定で翌日手術


小4から祖母に育てられ、3食+デザート+おやつ付きの生活で、高1まで超肥満体型でした←70kg台(笑)

16才の終わりにダイエットして57kgまで減らすも、キープ出来ずに17才で第1子妊娠
臨月で99.7kg→産後80kg前後をウロウロするも、数ヶ月後に妊娠発覚で完母断念→第2子が4ヶ月で流産→85kg前後をキープw

22才で第3子妊娠(デブすぎて臨月まで妊娠に気付かずorz)←多分104kg位w
当時の洋服は上がメンズの3L〜4Lかlady'sの5L〜6Lで、下はメンズの4L

産後半年で85kgまで減らすも、ストレス発散が食べる事で96kgまでリバウンド(笑)

妊娠してから欲望のまま生き抜いた結果、「立てばドラム缶・座れば大仏・歩く姿はアフリカ象」になりましたww


体型が近い人が居たら、気軽にお気にorコメ下さい!DA27!
ニヤニヤしながら覗きに行きます(笑)


ダイエット開始のきっかけは大好きな人達に<コイツ痩せたら可愛いじゃん!D136!>
って思われたいから←単純!DA34!!D086!


!D136!最終目標は残り2つ!DA27!

1→着たい服を着る(笑)

2→V系・ロック系のダメージ服を着る。


7月現在は上がメンズのL〜LL(2サイズダウン)・レディースの2L〜3L(3サイズダウン)・下がメンズのL(3サイズダウン)です
よろてこりん★

活力源は大好きなおっさんとお姉さん達♪
口うるせーけど大好きなんだ。(〃_〃)
2013年6月28日スタート
開始時96.1kg 47.0%
-8.7kg -4.9%
現在87.4kg 42.1%
あと27.3kg あと17.1%
目標60.1kg 25.0%

 

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おかん
62歳 女性 
158.0cm 87.6s

ねころん
50代前半 女性 
155.0cm 85.0s

する
47歳 女性 
157.5cm 88.0s

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あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 71.0s

ACRA
39歳 女性 
160.0cm 75.0s

夏空
27歳 女性 
158.5cm 59.4s

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