日記
2014年3月11日(火)
体重62.0kg   体脂肪率30.4%

夜ごはんは7時まで

未記入

レッグマジックを1セットはする

未記入

カービーダンスを15分する

未記入

62.0kg   30.4%

18:57
体重62.0kg  体脂肪率30.4%


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40代前半 女性 身長:166.0cm
8月に初出産を終え、5ヶ月の女の子の母となりました!
が、、、14キロ増えた体重が残り8キロ落ちない(x_x)
授乳で痩せることを期待しましたが、食欲が尋常でない。。
このままでは太ったおばちゃん母さんになってしまうと思い
ダイエット始めますo(^-^)o
2014年1月28日スタート
開始時65.9kg 33.4%
-5.3kg -5.3%
現在60.6kg 28.1%
あと5.6kg あと7.1%
目標55.0kg 21.0%

 

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りえぽん
53歳 女性 
167.7cm 58.8s

みく
40代後半 女性 
164.2cm 60.5s

ふぅ
女性 
164.5cm 63.1s

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ゆうゆ
女性 
157.0cm 64.8s

なっちゃん
42歳 女性 
146.0cm 116.6s

コト
52歳 女性 
164.5cm 59.4s

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