日記
2014年3月12日(水)

毎朝体重をはかる

未記入

マッサージをする

未記入

柔軟

未記入

続ける

未記入

筋トレ

未記入

間食しない

未記入

夜8時以降は何も食べない

未記入

ともだち

18:41


身長同じくらいの友達が42s代って。。
衝撃的だった

1年前は同じくらいの体重だった気がするのに

そりゃそうだこの1年間で4s太ったもん
自業自得ってやつ

私も42sを目標に頑張ります



おわり


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20代前半 女性 身長:158.6cm
JK2

嵐に会うために痩せる!
9月までに痩せる!


開始 51kg

目標 45kg
2013年7月7日スタート
開始時51.5kg   
-0.9kg
現在50.6kg 17.7%
あと5.6kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 48.1s

ほいぷ
50代前半 女性 
156.0cm 53.1s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 49.8s

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チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 41.9s

果果ママ
35歳 女性 
160.0cm 70.4s

ACRA
39歳 女性 
160.0cm 75.0s

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