

朝とお風呂後に体重測定 |  | 間食しない |  |
よく噛む |  | 夜八時以降はたべない! |  |
朝ごはんから夕ご飯まで八時間以内にする |  | バイト以外で家をでる |  |

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27歳 女性 身長:159.0cm
かっこいい服が似合うために〜
2014年3月6日スタート
開始時 | 53.0kg | |
 | +0.7kg |
現在 | 53.7kg | 24.5% |
 | あと6.7kg | あと3% |
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目標 | 47.0kg | 21.5% |

2021年4月

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