インフルエンザ(T-T)

2014年3月12日（水）

お通じ（有・無し）		毎日の食事内容・水分摂取量を記録する
帰宅後､食事を取る前に入浴する。		運動
筋トレ

14:19

インフルエンザ3日目。

先週の土曜日から寒気がして､体も痛く体調が悪くなりました。

月曜日､病院に行ったところインフルエンザ(A型)と言われ､今週いっぱい家に引きこもりです(´；ω；`)泣

インフルエンザになったのは何年ぶりだろう？
こんなに辛いと思いませんでした(;゜-゜)

なかなか熱は下がらないし､口にヘルペスはできるし最悪。

ダイエットは､インフルエンザが治ったらまた頑張ります(T-T)/

	2014年3月12日 23:06
	くーさん、お気に入りありがとうございます！！名前似てますね！(く、だけww) これからも頑張って更新していきますー！* 一緒にダイエットがんばりましょうね(^^)*

	mami 2014年3月13日 06:51
	お気に入りありがとうございます(^o^)丿風邪とかインフルって地味につらいですよね＞＜でも食欲無くなるからダイエットにはいいのかな？笑はやく治ってダイエット再開できるといいですね＾＾お大事に＞＜

	2014年3月13日 12:07
	コメントありがとうございますー* あたしはですねー、やっぱり置き換えが大きいかなーと思います(^^) 食べる量を減らしていくうちに、間食も減っていきました！今でもバリッッバリお菓子とか食べたいですけどねwww 目の前にあったらヨダレ垂らしてがっつくと思いますww 毎日毎日が必死ですよー！ほんとに！！いつの間にかこんだけ減ってくれていた感じです。笑やっぱりコツコツやることなんですかねえ(´Д｀) こんなあたしのやり方ですけど、少しだけでも参考になってくれたらいいです～(^^)*

	2014年3月13日 13:01
	ミスドはねぇ～本当に怖いね(^∀^;) 私もポンでリング大好き！あのモチモチ食感がたまんないです♪ あとは、チョコファッション！シンプルだけどあのおいしさはやめられないねぇ～(~∀~)b 想像しただけでヨダレが・・・がまんがまん(>_<)v 私も引き続きジム＆ジョギング＆ウォーキング頑張ります！

	2014年3月13日 19:25
	あたしも明治のプロテイン、この間までやってましたー！美味しいですよね(^^)♪ 今は明治の、クリーミーゼリー？というやつを置き換えてます！日記にも書きましたが、フルーチェみたいで美味しいですよー** これもあと2食で終わるので、また新しいの買ってあります。笑置き換えは美味しいのじゃなきゃ続きませんもんねー(^^)♪笑一緒にがんばりましょー*

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くー

32歳女性身長：165.0cm

2013/5/30 開始時 63.4㎏
2014/3/14 再記録☆

高校生以来ず～っと60㎏代を切れなかった私…。

ここ最近は､59㎏代まで体重を落とすことができました☆

だけど､ここで満足せずもっと痩せて…

可愛い服が着こなせるようになりたい！

周りの子より可愛くなりたい！

結婚式でお姫様抱っこをしてもらいたい！

色んな目標を達成する為にも､まずはあと5㎏痩せます!!!

目標 55㎏♪

一緒に励まし合いながら､ダイエットを頑張ってくれる仲間募集中です(^-^)/

協力しながら頑張りましょう(*´∇｀*)♪

2013年5月30日スタート