日記
2014年3月12日(水)
体重56.7kg   体脂肪率30.7%

びっくり

11:28
体重56.7kg  体脂肪率30.7%

体重計に乗って びっくり❗️
恐ろしい恐ろしい

今まで これ以上の体重だったのに
すごく怖くなった

夜 グラタンがうますぎて 食べ過ぎたのが原因かいな⁉︎

夜は控えよう


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40代後半 女性 身長:156.0cm
がんばります!
2014年1月29日スタート
開始時56.2kg 32.0%
+0.8kg -1.6%
現在57.0kg 30.4%
あと5kg あと5.4%
目標52.0kg 25.0%

 

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あみる
50代前半 女性 
158.0cm 56.5s

美容☆運動女子
女性 
153.2cm 55.6s

*ふぅ*
女性 
156.0cm 55.1s

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ゆうゆ
女性 
157.0cm 64.8s

なっちゃん
42歳 女性 
146.0cm 116.6s

ランナー
男性 
171.0cm 54.1s

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