日記
2014年3月12日(水)
体重45.9kg

筋トレを毎日する

×

夜の9時以降たべない

×

ウォーキングをする

○

階段をなるべく使う

×

☆257日目☆

19:41
体重45.9kg

朝食☆なし

昼食☆カツカレー

夕食☆キャベツの千切り・キノコのポタージュ

※お昼のカツカレー美味しくなかった!久しぶりにカレー食べたかったからショック(´д`|||)


コメント
2014年3月13日 17:49
せっかくのボリューミーな食事は美味しく食べたいよねーー。。
2014年3月14日 00:38
SunChanさん☆

美味しそうだなぁ〜って思って食べた時のショック(笑)
今度は違うのを買ってみます(о´∀`о)

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30代後半 女性 身長:157.0cm
夜の仕事をしてから不規則な生活になって半年で4キロも体重が増えちゃいましたΣ( ̄ロ ̄lll)

全力でもとの体重に戻します!!
2013年7月5日スタート
開始時53.0kg
-10.1kg
現在42.9kg
目標達成!!
目標47.5kg

 

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159.0cm 45.8s

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41歳 女性 
158.0cm 44.8s

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159.0cm 43.0s

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