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日記
2014年3月12日(水)
体重54.5kg   体脂肪率26.5%

基本、間食しない。

未記入

腕立て伏せ50回

未記入

50台の間に1年間海外赴任をする

未記入

毎朝(雨・雪の日は、ルームランナー)、ジョギング

未記入

洋書を一月に一冊読む。

未記入

1700カロリー以下を目標にする

○

エレベーターは使わない

○

お酒は週2回。1回350cc以下

○

お菓子は1日300kcまで

×

何もわかっていなかったかも・・・

09:57
体重54.5kg  体脂肪率26.5%

 出張中に子どもから着信があったけど、最近、いい電話であることが少ないので、かけなおさなかった。案の定、帰宅すると、また、ぐずっていた。でも、昨日、あの電話は嬉しいことがあって、お母さんに早く伝えたかったと話してくれた。今回の学校の問題では、直接関係のない主任の先生が、一昨日、子どもに「1年間、○○先生に怒られ続けられる必要はなかったと思っている。あなたは悪くない。この学校を嫌いにならないで。これは学校からのお詫びのつもりである」と言ってくれたということ。学校側は気づいてくれてたこと、自分だけが悪くなかったことで自信を取り戻した子どもは50日ぶりにたくさん笑顔をふりまいて、宿題をして、50日前に寝ていた11時に寝た。卒業式2日前に、私たちの50日の戦いが終わった。ここで、つぶやいたことで客観的視点でいろいろ把握しようとし、結果的に学校に電話しなかったとことで後味のよい終わり方ができた。

「お母さんが悪い、私の人生を返してくれ」と50日間言い続けた子どもの気持ちを昨夜知った。1年間全校生徒の前で怒鳴られ続け、部長をやめろと言われ続け、どんなに先生からひどい言葉を投げつけられても、保護者会で休日も私たちのために頑張ってるお母さんががっかりすると思ってやめると言えなかった。それなのに、卒業演奏の日に先生から無視されたことで、お母さんは私をせめたんだよって。

この50日間で子育てについて少しわかった気がした。子どもの声に耳を傾けようと思う。


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50代後半 女性 身長:163.0cm
2011年に、読売小町で紹介を受け、登録。しかし、一進一退を繰り返す。2014年より腹筋と背筋を鍛えるためジムの会員になるが、ほぼ幽霊会員。
2018年夏より太りだし、61キロを超える。
コロナ禍で、今度は、脂肪太り(体脂肪率34%越え)となり、2020年5月7日より、覚悟のダイエット開始。2020年6月以降、ダイエットセオリー三原則をようやく理解でき、2020年8月末、目標値達成し、31日、ピンキー卒業。

ほぼ30年にわたるダイエット生活を終え、もしかしたら、ダイエット同様、長年混迷している語学習得にもセオリーがあるのかも?!と気づき、ここを教えてくれた読売小町に、語学習得の交流サイトがあるのか聞こうかどうか迷っていた。

でも、このサイトを離れてみると、情報交換の場というより、毎日の日々の生活を見守ってくれているピン友さんの存在が大きいことに気づいた。一旦、卒業はしたが、新しい目標「しなやかな筋肉を身にまとう」を掲げ、再度、入会しようと思います。
2011年8月19日スタート
開始時54.3kg 26.3%
-4.6kg -6.7%
現在49.7kg 19.6%
目標達成!! 目標達成!!
目標50.0kg 20.0%

 

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