ダイエット日記 > しづさんのマイページ > 51.8kg 22.6％
2014年3月12日（水） 
収支カロリー -60 kcal
摂取カロリー 1,640 kcal
消費カロリー 1,700 kcal
今週のチャレンジ |  | 寝る前ストレッチ | |
コメント
  | あいまぃみぃ 2014年3月12日 18:59 | |
| むくんでまんな (/_･、) | ||
コメントする
48歳 女性 身長：156.6cm
大好きな人に
「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。
「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。
2013年4月1日スタート
| 開始時 | 54.8kg | 24.6％ |
 | -1.6kg | +0.9％ |
| 現在 | 53.2kg | 25.5％ |
| あと1.2kg | あと3.5％ |
| 目標 | 52.0kg | 22.0％ |
| 今日 | ： |    |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
2021年4月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
