日記
2014年3月12日(水)
体重71.6kg

毎日・・。

08:25
体重71.6kg


  ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

   
   毎日ちょこっと減ってるケド・・

   昨日・・。豚肉1パック200g食べた・・・

   よぉはそんなもんしか減ってないってコトやな・・

   (・ε・`*) ...

  ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


  昨日食べたもの♪

  白菜と豚肉の蒸したやつ♪

  目玉焼き♪

  ブロッコリーとカリフラワーとエリンギ炒めたやつ♪

  飲み物は・・毎日一緒やし書くのやめとこぉぉww



  


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40代後半 女性 身長:150.0cm
出産後。。ぶくぶく太り始めて気づけば30kg増・・

これではダメだと(気づくの遅!)ダイエットを始めるも・・

毎回一週間で終わってしまい・・w

今度こそは!と糖質制限とやらをやってみようかと思いました♪

ちなみに通勤で往復2時間は歩いてます(ダラダラ)

わんこの散歩でも朝夜1時間歩いてます(ダラダラ)

基本朝・昼はなんにも食べてません(10年程?たまに食べますがw)

間食は昔から一切しません。(甘いもの・お菓子苦手です)


2014年3月7日スタート
開始時73.0kg
-7kg
現在66.0kg
あと16kg
目標50.0kg

 

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