日記
2014年3月12日(水)
体重97.2kg   体脂肪率45.1%

測定前のお通じ

○

GI値に気をつける

×

夜8時以降はなにも食べない

×

お尻歩き

○

今日も雪…(;´∀`)

07:50
体重97.2kg  体脂肪率45.1%

昨日は残業したので

家に着いたのが8時でした(^_^;)

娘はもう寝ていたので

寝顔を見てから旦那と夕飯(*´ω`*)

ルール守れなかったけど

体重は減ってたので良かった(*^^*)

今日は残業しないで帰ります(;´∀`)


コメント
2014年3月12日 09:20
残業お疲れ様でしたヽ(。・ω-。)★

お嬢ちゃまの寝顔癒されますね(*´д`*)仕事やら日常の様々で守れないことありますよね@ルール。また今日から頑張りましょ*\(^o^)/*

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41歳 女性 身長:170.6cm
何年も前から日記をはじめては放置…
またはじめては放置…
の繰り返しですが(-ω-;)
今年からはダイエットに関係ないことも綴りながら
時にサボりながら(¬ω¬;)
頑張っていこうと思います<(_ _)>
因みに二児の母です
娘2人、今年5歳と2歳
現在訳あって単身出稼ぎ中です
要は別居なのか??
暇な人は過去の日記を見てみてください…
…って誰も興味ないですね…( ̄_ ̄;)
2012年12月26日スタート
開始時102.4kg   
-22.8kg
現在79.6kg 38.6%
あと23.6kg あと18.6%
目標56.0kg 20.0%

 

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みかん太郎
40代後半 男性 
172.0cm 79.5s

obg
40代前半 男性 
172.0cm 76.9s

大福
47歳 男性 
171.0cm 81.7s

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ダイナモ
33歳 女性 
164.2cm 78.8s

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35歳 女性 
160.0cm 59.9s

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45歳 女性 
160.2cm 50.9s

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