ダイエット日記 > トンタさんのマイページ > 反省
2014年3月12日（水）
体重63.3kg 毎日体重計に乗る |  | よく歩く | |
満腹まで食べない | | 19時以降食べない | |
水分をしっかり取る | | お通じ | |
規則正しい生活 | |
反省
07:26数日間の暴飲暴食の結果だなぁ(´`:)
気持ちを入れ替えて～
反省しますp(`Д´)q
コメントする
43歳 女性 身長：155.0cm
今年こそは！！！
と決意をしたけど…
なかなか続かず｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡
頑張ります(T^T)
と決意をしたけど…
なかなか続かず｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡
頑張ります(T^T)
2014年2月24日スタート
| 開始時 | 62.8kg |
 | -1kg |
| 現在 | 61.8kg |
| あと11.8kg |
| 目標 | 50.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
コメントがありません。
書き込んだスレッドはありません。
2021年4月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
