日記
2014年3月12日(水)
体重63.3kg

毎日体重計に乗る

未記入

よく歩く

未記入

満腹まで食べない

未記入

19時以降食べない

未記入

水分をしっかり取る

未記入

お通じ

未記入

規則正しい生活

未記入

反省

07:26

数日間の暴飲暴食の結果だなぁ(´`:)

気持ちを入れ替えて〜

反省しますp(`Д´)q


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43歳 女性 身長:155.0cm
今年こそは!!!

と決意をしたけど…
なかなか続かず。:゚(;´∩`;)゚:。

頑張ります(T^T)
2014年2月24日スタート
開始時62.8kg
-1kg
現在61.8kg
あと11.8kg
目標50.0kg

 

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さや
40代前半 女性 
154.0cm 64.2s

あや
37歳 女性 
157.5cm 60.6s

ノリコ
女性 
158.0cm 64.8s

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万年ダイエッター
55歳 女性 
151.5cm 63.2s

安室さん
39歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
49歳 女性 
163.0cm 74.1s

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