日記
2014年3月12日(水)

間食は200キロカロリーまで

未記入

朝昼夜あわせて1400キロカロリー

未記入

夜は早めに7時まで。その後は飲み物で我慢

未記入

ながら運動、寝る前腹筋20回

未記入

よく噛む20回

未記入

甘いもの、フライもの、控える

未記入

日記更新。。
昨日は、こわれたレンジと、エアコン買いかえでバタバタ
財布の中も、バタバタと消えていった
はぁ。。やれやれ

ダイエットもあまりすすんでいない。今日は、しっかりやるぞ( ̄^ ̄)





コメント
 
 
2014年3月12日 07:55
おはよう(^∇^)

うわぁーーー!!!痛すぎる出費だったね。うちも次男と娘に電気ストーブ買わなくちゃ!!!!!
((((;゚Д゚)))))))来年の冬の為に………だけど、春から中学生、試験あるからね。2台だよ〜

卒業式と入学式に向けて、ダイエット本格的に始めないと……マズイよ。

2014年3月13日 21:07
やっほぉ。。
ほんと、痛い出費だったわ(T0T)
春から娘ちゃん中学生なんだ!来週くらい卒業式?
うちは六年と二年だよ。といっても、上のこはたぶん発達年齢は
幼児さんなみだから、中身はいつまでも無垢な感じよ(^_^;)
下の娘さん、勉強とかどんな?うちの次女、やっぱりだったわ。不安要素的中よ。一年生にしてこれだと先がどうなるやら。
不安(/\)、

コメントする


 


女性 身長:157.0cm
増えすぎ。ヤバいです。
2014年3月1日スタート
開始時58.0kg
±0kg
現在58.0kg
あと8kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2021年4月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

あみる
50代前半 女性 
158.0cm 56.0s

あや
37歳 女性 
157.5cm 60.3s

Ray
女性 
155.6cm 56.0s

一覧へ

 

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

ちぃ
30代後半 女性 
155.5cm 51.4s

ミク
23歳 女性 
157.0cm 53.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!