ダイエット日記 > 親びん☆♪さんのマイページ > 6日目朝から出たりっ♪☆σ(≧ω≦*)
日記
2014年3月12日(水)
体重52.8kg   体脂肪率30.1%

お茶沸かしてみようか?

○

お味噌汁、ご飯作ろうか?

○

おかず作ろうか?

○

家族の準備しようか?

○

洗濯物干そうか?

未記入

落ち着いたからとりあえず、何か飲もうか?てか、今日の初体験は?

未記入

お昼まで何しよっか?体重測ってお化粧してみる?

未記入

う〜ん、家掃除しよっか?

未記入

夜ご飯作ってみる?

未記入

お味噌汁、ごはんそろそろ食べる?

未記入

18までDVDなりきりやってみよう♪

未記入

女性の体は素晴らしい(●^o^●)1日一回唱えてみてみて。

○

楽しむ準備出来ることまた、やってみる?

未記入

何か感謝の気持ちを持てる事ない?

未記入

何か誰かを喜ばせる行動をしてみる?

未記入

次、楽しむ準備出来ることやってみる?

未記入

旦那さんが喜んでくれそうなこと考えてみよ?

○

子供一人一人と接する時間を一回は持ってみよっか?

未記入

子供達の嬉しそうな姿想像してみる?

未記入

体重測ってみる?

○

6日目朝から出たりっ♪☆σ(≧ω≦*)

06:53
体重52.8kg  体脂肪率30.1%

朝からいい(≧∇≦)!私の腸っ♪☆


昨日、天突き運動と囚人行進やったからかな?


筋肉つけると快腸なるんかも!!(≧ω≦*)


運動するんよ(●^o^●)



今、子供が針治療から帰ってきた!


ロールケーキはお土産( ^∀^)


コメント
 
 
2014年3月12日 12:51
お気に入りありがとうございますー!!
これからも頑張って更新していこうと思います(^^)!*
一緒にダイエットがんばりましょうね!♪*
2014年3月12日 12:55
毎日DVDみて体動かしたり恋愛物もモチベーションUPに効果ありです(●^o^●)

26歳三児の母体にムチ打って・・・σ(*´∀`*)


頑張りましょう♪(≧ω≦*)
 
 
2014年3月17日 07:42
気づくのが遅いですけど、お気に入り登録ありがとうございます(^^♪

ダイエットルールがとっても良いですね^^
優しいお母さんなのでしょうね。
私ももう大きいけど3人の子がいます^^
2014年3月17日 08:25
優しくなっていっている途中でして(笑)

まだまだ、な母親です(笑)

先輩ママさんなんですね(●^o^●)!

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33歳 女性 身長:155.5cm
心身、磨いてみてみる?(●^o^●)

飽きないコツ。

2014年3月7日スタート
開始時54.5kg   
-2.6kg
現在51.9kg 29.8%
あと3.9kg あと18.8%
目標48.0kg 11.0%

 

  2021年4月  
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25 26 27 28 29 30

 

ほいぷ
50代前半 女性 
156.0cm 52.4s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.1s

チョコ
40代前半 女性 
157.0cm 53.1s

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