脱・間食8日目！

2014年3月11日（火）

体重61.2kg 体脂肪率26.2％

腹筋をやる！		お腹いっぱい食べすぎない！
バイトから帰ってきてたべない！		間食しない

00:00

体重61.2kg 体脂肪率26.2％

最近ご飯を食べてもなにか物足りないと感じていたり、いつもより甘いものがたべたくなったりしてたけど女の子の日が近かったからみたい！
なんとか暴食に走らなくてよかった～(^o^)！
とりあえず現状維持！

フルーツグラノーラも買い足したし、明日食べよう♪

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べあ

29歳女性身長：166.0cm

せっかく痩せたのに
リバウンド(;O;)

ダイエットは1人でやると
最初はやるき満々だけど
モチベーションが下がって
なかなか続かない(><)
結局食欲に負けちゃう!

同じようにダイエット
頑張ってる人みて
がんばれたらなって
思ってますp(^^)q

＊　＊　＊

綺麗になりたい！
かわいくなりたい！
女の子だもん◎

-10kg達成しました!

3月の目標は60kg台脱出！
マッサージ、筋トレで
目指せスリムボディ!

2009年9月27日スタート