日記
2014年3月12日(水)

ストレッチ

未記入

歩く

○

間食しない

未記入

間食しない

○

夕飯後は食べない

○

アウトレットに行って、沢山歩きました。
夕飯はアジフライが、余分だったかな。
ホテルでは、連れがチーズ鱈やら抹茶餠をパクつく中、我慢しました


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50代後半 女性 身長:155.0cm
目標体重。ハードル下げてみました!(^^)d
2013年2月20日スタート
開始時53.0kg 27.8%
+2kg +0.5%
現在55.0kg 28.3%
あと3kg あと3.3%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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*ふぅ*
女性 
156.0cm 55.4s

いそしはん
31歳 女性 
156.0cm 53.2s

Luna
52歳 女性 
156.0cm 56.6s

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juney
38歳 女性 
156.0cm 52.4s

☆lotta☆
44歳 女性 
163.0cm 57.0s

*亜美菜*
30代前半 女性 
158.0cm 61.5s

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